Omschrijving
Over Voeding maakt je beter
Energiek en gefocust werken is niet vanzelfsprekend. Al helemaal niet als je vanuit huis werkt. Een van de tools die je hierbij kunnen helpen, is voeding. Door je voeding te reguleren, kun je je energie behouden en gefocust blijven zonder last te hebben van de welbekende instort momenten.
Tijdens deze workshop ontvang jij concrete tips & tricks over hoe je op een laagdrempelige manier je voeding kunt inzetten voor meer energie en focus. Ook gaan we in op de connectie tussen je darmen en je hersenen. Hoe zorg je het beste voor je darmen en daarmee voor je hersenen?
Wat leer je..
Je weet hoe je voeding kunt gebruiken als tool om je focus te verbeteren en je energiek te voelen gedurende de dag. Ook weet je wat het verband is tussen je darmen en je hersenen en hoe je aan de hand van eenvoudige en praktische tools je hersenen kunt stimuleren en lekkerder in je vel kunt zitten!
Presentatie door Sharon Asscher
Ik ben Sharon Asscher, orthomoleculair therapeut, hormoonconsulent en darmtherapeut.Het is mijn grootste passie om mensen te leren hoe zij met een gezonde levensstijl, optimaal zichzelf kunnen zijn. Wanneer je gezondheid optimaal is, heb je meer energie en aandacht voor de dingen waar je gelukkig van wordt. Ik geloof niet dat je pas gezond bent bij afwezigheid van ziekte, maar bij een algemeen gevoel van lekker in je vel zitten. En als we allemaal lekkerder in ons vel zitten, hebben we een mooiere wereld! We zijn dan veel weerbaarder, minder angstig en hebben meer tijd en energie voor verbinding met anderen. Kortom: als je goed voor jezelf zorgt, word je een leuker mens.
Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon. Uiteraard kun je zelf ook vragen stellen via de chatfunctie.